Sich selbst spüren und seelische Strukturen erkennen

In Krisen, bei Verlusten und Trennungen können Gefühle des Allein-Seins, der Einsamkeit, Leere und Ohnmacht, in Folge auftreten und trotz dieser zutiefst schmerzhaften Empfindungen beschreiben erfahrene Philosophen, Psychoanalytiker und geistliche Autoren, wie Horst-Ebehard Richter, Anselm Grün, Karlfried Graf Dürckheim oder Joseph Campbell, dass die Beschäftigung mit den schmerzhaften Empfindung und unseren ureigenen seelischen Strukturen wichtig sei, damit wir uns persönlich weiterentwickeln und seelisch und geistig reifen können.